长时间吹空调容易出现关节不适的问题

2017中国厨电行业高峰论坛白领们长期坐在办公室对着电脑,眼睛一动不动,时间一长,眼睛就会缺氧,分泌泪水杀菌消毒的作用也会减弱。这样一来,我们的眼睛还能清新明亮吗?显然不能。别

【CIMIC】11 11 京东全球好物节

所以在炎炎夏日,我们躲在屋子里吹空调的时候,还是不要把温度调的太低,而且要注意给自己的关节保温,

分享到:

2017中国厨电行业高峰论坛随着北方气温的逐渐降低,室内更加寒冷,很多朋友开始用空调制暖。不过,空调在提高室温的同时,也带来了不少麻烦,嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷……种种症状被医生统称为“暖气病”。小编了解到,在寒冷的季节,人如果长时间待在开有暖气的室内,并且温度过高湿度不足的话,很容易引发“暖气病”。那么,如何在秋冬季里健康的使用空调取暖呢?

首先,要合理控制室温。冬季,最理想的室内温度是白天20℃,晚上15℃—17℃。另外,善用空调定时功能,晚上熟睡后可令其自动关闭。从室内到室外不要太急,给自己一小段时间适应温差。还可将家中换上双层玻璃的窗户,这样能够节约20%的热能和电能。

其次,经常开窗通风。很多家庭在使用空调取暖时,为了保持室内温度,将门窗紧闭,使得病菌在室内大量繁殖,它们随着空调气流的循环被送到室内各个角落。人长时间待在这样的房间就会感到头晕、乏力。因此,应尽可能减少空调的使用时间,并且经常开窗通风。一般在上午9:00—11:00或下午14:00—16:00开窗通风20分钟为佳。

再次,空调房内要经常补水保湿。在暖气房里要多饮水,保持人体水分的充盈,供暖有时还会引起皮肤干燥,可以擦一些保湿滋润的护肤品。购买一款加湿器也是非常好的选择,在开空调时同时使用,会令你更加健康。

最后,在饮食方面也要特别注意。冬季应多吃蔬菜和含有多种维生素的水果,以及一些温补的食品,芝麻、萝卜、豆腐等都在推荐名单内,不吃或少吃辛辣刺激食品,不饮或少饮酒。

分享到:qq空间新浪微博腾讯微博人人网微信本文导航您

支持无奈枪稿震惊有用相关阅7震撼开启提前引爆双十一维修费一年涨两次换空调遥控竟要140元强效制热表现海尔闪电侠空调hold住低温关于冰箱电视空调能效领跑者制度实施细则gmcc绝不说空话,空调压缩机十年包换趣闻:这是一个空调?还是一座大厦?地源热泵空调系统成为一条待采“金矿”武汉:市民建议空调支架体检纳入“十件实事”【聚焦】奥克斯第三家上市公司即将诞生家电维修费一年上浮两次换空调遥控器竟要140元智享舒适海尔帝樽3p智能空11,看格兰仕如何排兵布阵热门关键词中国家电博览会awe2017手机排行榜最新国际新闻4k电视4k电视是什么意思空调价格空调行业空调选购指南冰箱选购洗衣机选购洗衣机怎么用洗衣机清洁剂冰箱价格家用净水器家博会洗衣机价格家电维修液晶电视空调排行榜冰箱排行榜饮水机价格卫浴品牌排行抽油烟机排行榜太阳能热水器家用中央空调空气净化器价格家电回收家电报价家电问答手机报价awe视觉焦点街道被淹,有人在逃生他们在电鱼夏天女人出门穿短裤这些细节要注意2017上海国际车展车模变身礼仪小姐做不成妖娆的瘦子那就做个灵活的胖子四川高人头顶食槽传菜38年30万碗从未失手春运“大撤离”北京上演“空城计”20幅2016年度最佳无人机摄影伊朗古老岩画或有四万年历史外国人是如何生产香肠的真战斗民族!俄罗斯民众雪地中挑战冰桶本周热点文章排行本月热点文章排行排行文章标题《对话》五问问出一个真实的海尔日立东芝后,松下退出家电市场也不远了?净水器不换芯?你有检查过你正在使用的滤芯吗?这就是为什么lg洗衣机省心好用的原因功能差异大应如何选购合适的厨房净水器?当你去买空调,遇到的套路你见过多少?卡萨帝写真艺术展:高清镜头剥开衣物护理真相志高智能王:冬天,你需要一个。